Основні позиції
Повноцінна практика самозцілення з 20 позицій Рейкі. Це класичний варіант основних позицій, що йдуть згори донизу, в якому враховано особливості енергетики людини. Спеціально підібрана музика Рейкі та глибокий гармонійний стан Майстра сприяють швидкому розслабленню, гармонізації, посиленню та поглибленню якості практики.
Загальна тривалість – 77 хвилин. Ви зможете зосередитися на виконанні і, завдяки підказкам майстра, правильно фокусувати увагу на важливих моментах, чергуючи відчуття, візуалізацію, афірмації, молитви, розслаблення, а також на енергії в руках, усередині тіла і в аурі.
Голос Майстра м’яко скеровуватиме вашу увагу, не дасть вам втомитися або перемикатися на сторонні думки. Ви швидко навчитеся виконувати практику Рейкі в правильному внутрішньому стані, без напруги та зусиль.
- Медитація “Заземлення”
- Прохання позиції
- Лоб – верхівка
- Віскі
- Лоб – потилиця
- Потилиця
- Маківка
- Горло
- Плечі
- Серцева чакра
- Серцева чакра ззаду
- Сонячне сплетіння попереду
- Сонячне сплетіння ззаду
- Хара чакра попереду
- Хара чакра ззаду
- Пах
- Копчик
- Тазостегнові суглоби
- Коліна
- Литкові м’язи
- Стопи
- Підтвердження позиції