Як медитувати

Ви опануєте 10 потужних технік медитації, звільнитеся від внутрішнього опору та навчитеся керувати собою, відновите спокій та емоційне здоров’я

фото Дмитра Агароняна в білій футболці в позі медитації

Цей онлайн-курс потрібен тим, хто націлений на

Зробити своє Рейкі ефективнішим і в рази легше досягати стану Потоку, завдяки вмінню медитувати – ключовій навичці для практикуючих Рейкі

Розширити свідомість, змінити світогляд, полишити метушню, тривогу, невизначеність і звільнитися від ключових хибних думок, що обмежують вас

Збільшити свою концентрацію і працездатність: стати на 40 % ефективнішим і поліпшити пам’ять мінімум на 25 % за один місяць практики

На фото Дмитро Агаронян у сірому піджаку

Хочете змінити себе і життя на краще? Почніть із медитації.

Цей засіб перевірений часом і мільйонами людей. Ким би ви не були, чим би не займалися – медитуйте.

Найпростіші, логічні та ясні техніки 2500 років тому дав Будда. Вони актуальні і в наш час. Медитація і буддизм поза релігією. Це засіб досягнення постійного щастя будь-якою людиною.

Ось лише кілька даних досліджень, які показують, наскільки благотворно це позначається на здоров’ї

  • 27 хвилин щодня відновлюють клітини мозку
  • на 48 % знижується ризик серцевих нападів та інфарктів
  • знижується занепокоєння, зменшується депресія і біль
  • потреба у сні значно скорочується

Медитація – це

Пізнаючи себе, ви бачите вигаданість і нереальність думок, страхів, побоювань, образ і розчарувань. Ви усвідомлюєте свою силу і перевагу над ними

Вас відпустять ті думки, на які ви не хочете дивитися, стануть зрозумілими ситуації, в яких не знаєте, як поводитися

Після заспокоєння розуму у вас з’являється проникаюче бачення – нелогічне, спонтанне знання. Це “Стан Ага”, коли ви просто знаєте

Логіка не завжди допомагає знайти відповідь. Усі сучасні успішні бізнесмени медитують

Зображення чоловіка зі спини

Нервова система сучасної людини перебуває в колосальному напруженні. Воно в 200 разів більше, ніж 2500 тисячі років тому. Щоб зберегти здоров’я, потрібно вміти відновлюватися

Творче начало є в кожній людині. Нові ідеї приходять до вас спонтанно. Медитація допоможе зробити цей процес регулярним і контрольованим

Медитація – ідеальний засіб релаксації, який допомагає зберегти і відновити здоров’я

Думати про те, що потрібно, не витрачати час і енергію даремно

Понад 80 % успішних людей щодня медитують

на фото Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

відкрив для себе трансцендентальну медитацію, коли його кар’єра пішла вгору і він відчув, що не в змозі впоратися з можливостями, що відкрилися

на фото Тоні Роббінс

Тоні Роббінс

щоранку проводить “передпускову підготовку” – пірнає в холодну воду, робить дихальні вправи і медитує, фокусуючись на почутті подяки і самосвідомості

на фото Стів Джоббс

Стів Джоббс

усе життя займався дзен-медитацією і вважав її джерелом своїх неординарних ідей. Вона допомагала йому знімати стрес, прояснювати розум і розвивати креативність

на фото Альберт Ейнштейн

Альберт Ейнштейн

був генієм, чиї неймовірні ідеї, зокрема теорія відносності, лягли в основу сучасної фізики – зміг розробити нові теорії, приділяючи час медитації, показуючи, наскільки потужним може бути такий простий інструмент

на фото Г'ю Джекман

Г’ю Джекман

почав практикувати медитацію, щоб впоратися зі стресом, підвищити самовладання і здатність концентруватися, вселити впевненість на знімальному майданчику

Онлайн-курс “Як медитувати” включає 10 особливих медитацій,
які розширять свідомість і змінять ваш світогляд

  • Шіне
  • Я без центру і краю
  • Незруйнівний центр спокою
  • Світ, що існує без нас
  • Ти завжди переможець
  • Покрокова медитація звільнення від заплутаності з аудіосупроводом
  • Я спостерігач
  • Я, ролі та тіло
  • Природа думок
  • Антистрес
  • Я – вічність
  • Покрокова техніка розуміння себе і своїх тривог з аудіосупроводом
зображення пози для медитації

Завдяки цим 10 технікам, ви повністю зміните розуміння “Я” і станете іншою людиною. Ваше ставлення до себе та інших ніколи вже не буде колишнім

ТОП-10 ваших результатів після онлайн-курсу “ЯК МЕДИТУВАТИ”

01

Навчіться правильної техніки медитації і відчуєте перші результати, а також отримаєте повне розуміння – що таке медитація, навіщо вона потрібна і як вам медитувати, щоб усе виходило

02

Дізнаєтеся і відпрацюєте 3 головні техніки медитації: односпрямовану, аналітичну та проникаючого бачення. Це все, що потрібно знати для роботи зі свідомістю на найвищому рівні

03

Опануєте ключове вміння для практикуючих Рейкі і зможете в рази легше входити в стан Потоку

04

Навчіться не тільки заспокоювати розум, а й розширите свідомість, змініть світогляд, звільніться від ключових помилок, що обмежують вас, за допомогою відпрацювання 12 спеціальних технік медитації

05

Почнете розвивати проникаюче бачення – властивість розуму, коли ви осягаєте суть речей не інтелектуально, а спонтанно, через духовне переживання

06

Залишите суєту, тривогу, невизначеність, зупините негативні шаблони мислення, навчитеся сповільнювати потік думок

07

Розширюйте сприйняття реальності за допомогою спеціальних медитацій “Ясне бачення”, “Непорушний центр спокою”, “Світ, що існує без нас”

08

Збільшите свою концентрацію і працездатність – щоденна практика медитації зробить вас на 40 % ефективнішими вже за перші 30 днів

09

Покращіть пам’ять мінімум на 25 % за один місяць практики

10

Відчуйте приплив енергії, сил і натхнення, вивільніть ресурс, який зараз іде на контроль, уявну метушню і тривогу

Онлайн-курс “ЯК МЕДИТУВАТИ” – це:

Старт навчання – 12 червня 2023 року

8 щотижневих 2-годинних онлайнзустрічей із Майстром

Покрокова медитація звільнення від заплутаності з аудіосупроводом

Покрокова техніка розуміння себе і своїх тривог з аудіосупроводом

Записи онлайн-занять із доступом протягом 5-ти місяців від початку курсу

Аудіозаписи для самостійної практики з 10 медитаціями курсу

Закрита група з підтримкою кураторів та однодумцями, які завжди прийдуть на допомогу

Повторне проходження онлайн-курсу безкоштовно

Якщо після першого проходження програми вам знадобиться пройти її повторно – ви зможете приєднатися до будь-якого потоку абсолютно безкоштовно!

Зображення планшета
X

Формати навчання в програмі “Як медитувати”

Початок навчання

Формат навчання

8 онлайн-зустрічей із Дмитром Агароняном

Доступ до тренінгу протягом 5 місяців

Сертифікат про проходження курсу – електронною поштою

* При дотриманні всіх умов

Груповий онлайн-курс “ЯК МЕДИТИРУВАТИ”

Пакет LIGHT

У момент старту потоку

У групі

У групі

Від кураторів у груповому закритому чаті

Пакет STANDART

У момент старту потоку

У групі

У групі

Від кураторів у груповому закритому чаті

1 консультація або сеанс онлайн від куратора

Пакет PREMIUM

У момент старту потоку

У групі

У групі

Від кураторів у груповому закритому чаті

1 консультація або сеанс онлайн від Майстра

Індивідуальний онлайн-курс “ЯК МЕДИТУВАТИ”

X

Регистрация на консультацию

зображення буддійського ченця

Запитання та відповіді

Як оплатити участь у курсі? У якій валюті я можу оплачувати?

Оплату можна провести за допомогою платіжної картки в будь-якій валюті. Буде проведено перерахунок за курсом вашого банку на день оплати.

Оплата здійснюється через систему платежів WAYFORPAY без комісії.

Одразу після оплати ви отримаєте лист-підтвердження на свою електронну пошту. Після зарахування оплати на наш рахунок вам автоматично буде надіслано лист із вашою покупкою.

Якщо у вас виникнуть будь-які складнощі з оплатою, зв’яжіться з нами:

@silkwayreiki_bot
для швидкого і зручного зв’язку

school@silkwayreiki.com
з усіх питань

Ми запропонуємо будь-який інший спосіб оплати, зручний для вас.

Що мені необхідно для участі в онлайн-зустрічах?

Для участі в заняттях ви можете скористатися будь-яким пристроєм: смартфоном, планшетом або комп’ютером. Вони мають бути оснащені відеокамерою та мікрофоном.

Ми використовуємо додаток Zoom. Для цього на вашому пристрої має бути встановлений додаток:

Як мені потрапити на онлайн-зустріч?

За 30-60 хвилин до початку кожної онлайн-зустрічі курсу посилання на участь буде опубліковано в чаті групи курсу в Telegram.

Перейшовши за посиланням Zoom, ви приєднаєтеся до всіх учасників зустрічі.

Чи будуть записи занять?

Усі наші заняття записуються. Для перегляду запису заняття увійдіть у ваш особистий кабінет на платформі нашої школи або перейдіть за посиланням YouTube, якщо це передбачають умови участі.

Як довго я матиму доступ до своїх занять?

Ви отримуєте доступ до своїх занять протягом 5-ти місяців від початку курсу у вашому особистому кабінеті на платформі нашої школи.

Як мені подивитися пропущене заняття?

Усі наші заняття записуються, тому ви зможете подивитися пропущені. Для перегляду запису пропущеного заняття увійдіть у ваш особистий кабінет на платформі нашої школи.

Що, якщо мені знадобиться пройти курс повторно?

Багатьом учасникам час від часу потрібно пройти курс повторно.

Саме для таких випадків у нашій онлайн-школі діє просте правило: одного разу оплативши участь у будь-якому онлайн-курсі, ви можете пройти його повторно абсолютно безкоштовно. Звісно, за умови наявності місць, тому подбайте про це заздалегідь.

Як бути, якщо в мене виникають додаткові запитання під час навчання?

Для кожної групи ми створюємо окремий чат у Telegram. У чаті ви зможете ставити будь-які запитання щодо практики, отримати пораду і підтримку.

Відповіді ви отримуєте одразу в чаті або на заняттях.Багатьом учасникам час від часу потрібно пройти курс повторно.